7 thói quen xấu ở nơi làm việc khiến bạn bị béo bụng, tăng cân

7-thoi-quen-xau-o-noi-lam-viec-khien-ban-bi-beo-bung-tang-can

Nhiều thói quen dân văn phòng thường làm không ngờ lại là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân, béo bụng. Hãy theo dõi để xem bạn có là một trong số đó hay không nhé. Với dân văn phòng, thời gian nhiều nhất có lẽ bạn đã dành cho nơi công sở. Trong …

Kiểm soát xơ vữa động mạch – Hướng đến sống vui sống khỏe

Xơ vữa động mạch

1. Nguyên nhân của Xơ vữa động mạch là gì? Xơ vữa động mạch không có một nguyên nhân duy nhất, thường do sự kết hợp của nhiều yếu tố nguy cơ đã được công nhận: Nam ≥ 40 tuổi, Nữ ≥ 50 tuổi và sau mãn kinh, gia đình bị tăng cholesterol máu hoặc bị …