Nguy cơ gây ngộ độc vitamin C do sử dụng quá nhiều

Nguy cơ gây ngộ độc vitamin C do sử dụng quá nhiều

Nhiều người cho rằng, bổ sung càng nhiều vitamin C thì sức đề kháng càng tăng. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều có thể gây ngộ độc vitamin C. Vậy phải sử dụng như thế nào mới đúng cách? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé! Vitamin C hay còn gọi …

Cho con uống nhiều vitamin C có tốt không?

Cho con uống nhiều vitamin C có tốt không?

Cơ thể con người không tạo ra được vitamin C và cần được cung cấp hằng ngày. Do đó, nhiều mẹ đã hiểu lầm tai hại mà cho con uống nhiều vitamin C. Vậy uống nhiều vitamin C có tốt không nhỉ? Vitamin C chính là dưỡng chất vàng cho sự phát triển của bé …

Mẹ bầu thiếu vitamin C nên ăn gì để bổ sung?

Mẹ bầu thiếu vitamin C nên ăn gì để bổ sung?

Vitamin và khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe của cơ thể con người, đặc biệt là vitamin C đối với mẹ bầu. Vậy mẹ bầu thiếu vitamin C nên ăn gì để bổ sung? Vitamin C có chức năng hỗ trợ hệ miễn dịch cho mẹ bầu khỏe mạnh và phòng tránh bệnh …

Bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không?

Bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không?

Có nhiều nhiều người đã tin và truyền tai nhau rằng, uống vitamin C sẽ giúp cầm máu và ngăn ngừa triệu chứng chảy máu cam. Vậy bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu vấn đề này nhé! Bị chảy máu cam uống …

Thực phẩm giàu vitamin C nào mà bạn nên biết?

Thực phẩm giàu vitamin C nào mà bạn nên biết?

Vitamin C là loại vitamin vô cùng cần thiết cho con người. Cung cấp vitamin từ các thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe. Vậy, thực phẩm giàu vitamin C nào phổ biến nhất? Cơ thể con người không thể tự tạo ra hoặc tích trữ vitamin C vì …