Phòng tránh bị ốm với 10 loại thực phẩm hàng đầu

Phòng tránh bị ốm với 10 loại thực phẩm hàng đầu

Những gì bạn ăn chắc chắn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ góp phần to lớn giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng bị ốm. Theo ý kiến của đầu bếp, nhà đồng sáng lập Fresh Medicine (Mỹ) kiêm …

Lá tre: thanh nhiệt, hạ sốt

Lá tre là một dược liệu dùng phổ biến trong y học cổ truyền và kinh nghiệm dân gian. Lá tre được thu hái khi phiến lá chưa mở hết, màu xanh mởn. Dược liệu được dùng tươi, có vị ngọt nhạt, hơi cay vào các kinh tâm, phế, có tác dụng thanh nhiệt, lợi …