Mỡ nội tạng là kẻ thù số một tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng. Trên thực tế, dù bạn đang sở hữu một chiếc bụng phẳng thì vẫn có mỡ nội tạng. Nhiều người cho rằng chất béo gây hại đối với sức khỏe nhưng thực ra không phải loại chất béo nào cũng …