24
Th5
Th5
Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế) cho biết nếu các sĩ tử có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý thì sẽ được cung cấp đầy đủ các vi chất và năng lượng cần thiết. Do đó, hãy bổ sung những thực phẩm “vàng” dưới đây ngay từ bây giờ để …
18
Th5
Th5
Các nghiên cứu đã cho thấy rằng, trái cây rất hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cơ chế tác động của trái cây đến sức khỏe tim mạch thì vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng, có thể là do đặc tính chống oxy hóa và công dụng loại bỏ …
16
Th5
Th5
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về những thực phẩm có tác dụng chống viêm tự nhiên, cùng tìm hiểu ngay nhé! Theo các chuyên gia nhận định, chứng viêm mạn tính có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, Alzheimer, trầm cảm… Một …
16
Th5
Th5
Ngoài hàm lượng nước cao và hương vị ngọt ngào, dưa hấu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết của loại trái cây này. Dưa hấu là một loại quả dùng để thanh …
15
Th5
Th5
Sở hữu vóc dáng như ý muốn bằng cách cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Bạn đã biết chưa? Sự trao đổi chất sẽ cung cấp cho bạn những chất dinh dưỡng cần thiết và đi kèm là sự biến đổi năng lượng cho cơ thể. Nếu quá trình trao …
10
Th5
Th5
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị viêm gan cấp hợp lý sẽ góp phần làm tăng hiệu quả điều trị bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé! Gan là cơ quan giữ chức năng quan trọng trong cơ thể như chuyển hóa dinh …
02
Th5
Th5
Có nhiều thực phẩm được cho là có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh Parkinson, làm chậm sự tiến triển của bệnh, nên thêm vào chế độ ăn thường ngày. Cùng tìm hiểu nhé! Bệnh parkinson là bệnh rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như cuộc sống thường ngày …
30
Th4
Th4
Trẻ hay quấy khóc vì mất ngủ giữa đêm khiến mẹ vô cùng lo lắng nhưng không biết phải cho trẻ ăn gì để cải thiện tình trạng này. Đừng lo vì chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn top 7 thực phẩm giúp bé ngủ ngon. Hãy tham khảo và lưu lại nhé! Giấc …
29
Th4
Th4
Những gì bạn ăn chắc chắn đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ góp phần to lớn giúp chúng ta ngăn ngừa tình trạng bị ốm. Theo ý kiến của đầu bếp, nhà đồng sáng lập Fresh Medicine (Mỹ) kiêm …
29
Th4
Th4
Tiện tay cất đồ vào tủ lạnh có thể đã trở thành thói quen. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng cần được bảo quản trong tủ lạnh. Ngăn mát của tủ lạnh thường có nhiệt độ từ 0-4 độ C để giữ thức ăn, thực phẩm chưa chế biến được lâu hơn. Thế …