Tình trạng không khí ô nhiễm tăng cao, Hà Nội đang là thành phố có độ ô nhiễm ở mức báo động. Với tình hình đó, chúng ta phải tự ý thức bảo vệ sức khỏe của bản thân bằng việc trang bị cho mình khẩu trang chống bụi mịn mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, chọn khẩu trang chống bụi mịn sao cho chất lượng để đảm bảo sức khỏe không hề dễ dàng.
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn chọn khẩu trang chống bụi mịn trong những ngày không khí ô nhiễm một cách dễ dàng và chuẩn xác.
Sự nguy hiểm khi không mang khẩu trang khi ra ngoài
Theo các chuyên gia, bụi mịn PM 2.5 chính là yếu tố gây nguy hiểm nhất cho sức khỏe con người. Chúng là những hạt có đường kính nhỏ hơn 2.5 micromet (tương đương với kích thước của các loại vi khuẩn) và không thể quan sát bằng mắt thường. Khi hít phải bụi PM 2.5 trong không khí, chúng sẽ xâm nhập vào phổi rồi luồn lách vào máu và tim. Trong khi đó, cơ thể con người không thể tự đào thải những hạt bụi cỡ nhỏ như vậy, lớp bụi này tích tụ lâu ngày gây nhiễm độc máu, máu khó đông khiến cho hệ tuần hoàn bị ảnh hưởng, hệ thần kinh điều khiển hoạt động của cơ tim bị suy nhược gây ra các bệnh lý về tim mạch. Biểu hiện ra ngoài bằng các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt… Tình trạng này kéo dài làm hệ hô hấp bị nhiễm độc, hệ miễn dịch bị phá hủy, đồng thời cản trở các hoạt động của cơ thể. Chúng ta không thể cản trở sự xuất hiện của bụi mịn trong không khí nhưng có thể phòng ngừa sự xâm lấn của chúng vào cơ thể bằng cách đeo khẩu trang chống bụi mịn mỗi khi ra đường.
Cách chọn khẩu trang chống bụi mịn
Đa số mọi người chỉ sử dụng loại khẩu trang thông thường như khẩu trang vải. Tuy nhiên, bạn phải hiểu rằng những loại khẩu trang này không có khả năng bảo vệ chúng ta trước ô nhiễm không khí. Thay vào đó, cần phải sử dụng khẩu trang chống bụi mịn PM 2.5, vi khuẩn và các chất độc hại.
Sau đây là cách chọn khẩu trang chống bụi mịn do ô nhiễm không khí mà bạn nên áp dụng:
Chú ý chất liệu khẩu trang
Bạn hãy lựa chọn khẩu trang chống bụi mịn với chất liệu có khả năng lọc các vật chất nhỏ. Khẩu trang N95 và N99 được Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ khuyến nghị nên sử dụng ở thành phố ô nhiễm không khí. N95 có nghĩa là loại khẩu trang này lọc được 95% các loại bụi có trong không khí kể cả bụi siêu mịn. Còn N99 lọc được 99% các vật chất có trong không khí, ngăn cản được gần như tuyệt đối các loại vi khuẩn, virus.
Kiểu dáng ôm sát mặt và đảm bảo thẩm mỹ
Đây là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn khẩu trang chống bụi mịn, giúp ngăn cản tối đa bụi mịn xâm nhập cơ thể và cho phép tối đa 5% không khí đi qua các khoảng trống. Ngoài ra, khẩu trang đảm bảo thẩm mỹ sẽ giúp người dùng cảm thấy thoải mái, tự tin và sẵn sàng đeo mọi lúc mọi nơi.
Chọn khẩu trang chống bụi mịn có độ thoáng cao
Yếu tố này cũng hết sức quan trọng, vì các loại khẩu trang có độ thoáng cao giúp người dùng thấy thoải mái, hô hấp bình thường.
Nguồn gốc xuất xứ
Bạn nên lựa chọn khẩu trang chống bụi mịn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
Gợi ý chọn khẩu trang chống bụi mịn
Khẩu trang chống bụi mịn Cambridge Mask
Đây là loại khẩu trang được tin dùng tại các quốc gia có mức độ ô nhiễm không khí cao như Ấn Độ và Trung Quốc. Cambridge Mask sử dụng công nghệ lọc khói bụi của Anh, đạt chứng nhận tiêu chuẩn lọc bụi cao nhất do Mỹ đánh giá. Ngoài ra, thiết kế đẹp mắt cùng màu sắc đa dạng cũng là điểm cộng cho loại khẩu trang này. Mức giá cho một chiếc Cambridge Mask không hề rẻ, tầm 500.000đ. Tuy nhiên, bạn có thể giặt lại nhiều lần và sử dụng trong từ 4 tháng đến 1 năm.
Khẩu trang NeoMask
NeoMask là loại khẩu trang vừa có thể lọc được bụi mịn (ít nhất 95%), vi khuẩn và hơi hóa chất độc hại, vừa có thêm lớp sợi than hoạt tính để tăng cường khả năng chống vi khuẩn. Neomask được sản xuất tại Việt Nam với giá thành chỉ khoảng 30.000 đồng/chiếc. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng chúng không quá 4 lần/chiếc.
Khẩu trang chống bụi mịn Xiaomi
Xiaomi là loại khẩu trang có tính thẩm mỹ cao, thiết kế hiện đại trẻ trung với giá thành tùy loại, khoảng từ 70.000 đồng/cặp đến khoảng 500.000 đồng/chiếc và hầu hết đều có thể chống bụi mịn cỡ PM 2.5.
Các loại giá rẻ như dòng AirPop chỉ dùng được vài lần là phải bỏ, nhưng nếu bạn muốn sử dụng lâu dài thì nên thử loại Purely với van khí có quạt giúp thở dễ hơn, chạy bằng pin sạc lại nhiều lần và có lớp lọc riêng lọc được tới 99% lượng bụi mịn.
Khẩu trang Airphin
Airphin được sản xuất từ Tây Ban Nha, là loại khẩu trang chống bụi mịn rất được ưa chuộng tại Việt Nam bởi giá chỉ khoảng 50.000 đồng nhưng vẫn đảm bảo lọc được ít nhất 95% lượng bụi mịn tới PM2.5.
Thiết kế ôm sát mặt, dây đeo có thể điều chỉnh độ dài và có thanh kim loại dẻo bóp sát mũi cũng là ưu điểm nổi trội của dòng khẩu trang chống bụi mịn này. Airphin được trang bị thêm van thở bằng nhựa, không hấp hơi và làm mờ kính. Đặc biệt, nó có thêm 1 lớp lọc chống tia UV (UPF 50+), chống nắng vô cùng hiệu quả.
Airphin có thể giặt lại vài lần sau khi sử dụng, nhưng chỉ được vò nhẹ bằng tay, không được sấy và lọc bụi tối ưu nhất trong 50 giờ sử dụng.
Ô nhiễm không khí gây ra nhiều tác hại không ngờ. Do vậy, hãy luôn ý thức tự bảo vệ bản thân mình bằng cách đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài bạn nhé.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
