Một số thực phẩm thông dụng trong cuộc sống thường ngày có thể đem đến những lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé!
Những loại thực phẩm phổ biến hàng ngày trong gian bếp của bạn có thể trở thành thuốc chữa bệnh hoặc sản phẩm làm đẹp ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé!
1. Mật ong
Mật ong là một loại thực phẩm có khả năng hấp thu và giữ ẩm tốt nên giúp làm mềm da vô cùng hiệu quả. Để dưỡng ẩm cho da, bạn hãy dùng 1 thìa mật ong trộn với chuối đã tách vỏ và quết đều lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Ngoài ta, bạn có thể dùng mật ong bôi trực tiếp lên trên những vùng da khô và ngứa ở bàn chân để ngăn ngừa viêm nhiễm do nấm.
2. Trà xanh
Trà xanh không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp mang lại hơi thở thơm tho. Trong lá trà còn có chứa nhiều hợp chất làm vô hiệu hóa vi khuẩn gây mùi khó chịu trong hơi thở. Ngoài ra, chất catechins trong trà xanh còn có tác dụng giống như các sản phẩm khử mùi cơ thể.
3. Baking soda
Baking soda là một loại khoáng chất tự nhiên có tác dụng làm sạch cực mạnh. Bạn có thể sử dụng loại bột này thay cho kem đánh răng hàng ngày để làm trắng răng và loại bỏ chất bẩn bám ở kẽ răng.
4. Kem đánh răng
Có rất nhiều người mẫu chuyên nghiệp thường sử dụng kem đánh răng để bôi lên những vết mụn đỏ trên mặt trước khi chụp hình một ngày. Bởi vì kem đánh răng có tác dụng diệt khuẩn rất tốt cho những nốt mụn trên da. Tuy nhiên, những người có làn da nhạy cảm nên cần phải cẩn thận khi sử dụng phương pháp này.
5. Bia
Mạch nha và hoa hublông (hoa bia) có chứa trong bia có chứa hàm lượng protein và vitamin B cao, giúp tóc xơ trở nên mượt hơn. Bạn có thể dùng dầu gội để gội sạch như bình thường với nước, sau đó đổ một lon bia lên đầu và gội sạch lại bằng nước ấm.
Bia rất giàu protein và vitamin B
6. Nước khoáng có ga
Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, có khoảng 80% người bị mắc chứng táo bón có thể chữa khỏi bằng nước khoáng có gas trong 2 tuần. Bởi trong thành phần của nước khoáng có gas có chứa các khoáng chất và bọt ga giúp kích thích các dây thần kinh kết nối với hệ tiêu hóa.
7. Hạt tiêu đen
Trong thành phần của hạt tiêu đen có chứa các chất có đặc tính kháng viêm, giúp làm giảm các triệu của đau họng. Ngoài ra, nếu bạn dùng hạt tiêu đen đắp lên các vết cắt nhỏ trên da cũng sẽ giúp các vết thương nhanh chóng bình phục hơn, đồng thời tránh tình trạng bị nhiễm trùng.
8. Sốt mayonnaise
Nếu bạn đang cần tìm một dung dịch có tác dụng làm sạch khẩn cấp thì sốt mayonnaise là thứ bạn có thể cân nhắc sử dụng. Dầu thực vật và lòng đỏ trứng gà có trong sốt mayonnaise có tác dụng giúp làm mềm da, trong khi nước cốt chanh lại có đặc tính làm sẽ khít lỗ chân lông.
9. Nước sốt cà chua
Nếu bạn gặp phải tình trạng tóc nhuộm vàng biến thành màu xanh thì nước sốt cà chua sẽ làm một cách dễ dàng giúp bạn khắc phục tình trạng này. Bạn có thể dùng nước sốt cà chua để quết lên những vùng tóc bị chuyển màu và giữ khoảng 20 phút trước khi gội sạch bằng nước.
10. Ớt
Theo một số nhà nghiên cứu Italia đã chỉ ra rằng, việc ăn ớt trong vòng 5 tuần có thể giúp cải thiện tình trạng khó tiêu hiệu quả. Chất capsaicin có trong quả ớt được cho là sẽ có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn các tín hiệu từ chất dẫn truyền thần kinh trong dạ dày thông báo với não rằng nó đang khó chịu. Tỷ lệ người dân mắc bệnh loét dạ dày cùng thấp hơn ở những quốc gia tiêu thụ nhiều ớt.
Ăn ớt có thể giúp cải thiện tình trạng khó tiêu hiệu quả
11. Rượu vang
Cũng giống như vitamin C, chất chống oxy hóa có trong rượu vang có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh cảm. Các nhà khoa học Tây Ban Nha phát hiện ra rằng, những người uống 2 ly rượu vang/ngày giảm nguy cơ cảm lạnh 44% so với người không uống. Loại đồ uống này cũng có thể trị bệnh lở môi do virus herpes gây ra.
12. Cà phê
Những cơn đau đầu thường xảy ra khi các mạch máu trong não bị giãn ra, nhưng cà phê lại có tác dụng làm cho mạch máu bị co lại và làm giảm hầu hết các triệu chứng đau đầu. Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra cà phê có tác dụng giảm đau tốt hơn thuốc ibuprofen, nhưng hiệu quả chỉ kéo dài 90 phút. Cách tốt nhất là sử dụng kết hợp cà phê và thuốc giảm đau.
13. Chuối
Chuối là một loại trái cây có chứa nhiều dưỡng chất như kali, vitamin C và vitamin B6 rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Lượng kali cao sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Bên cạnh đó, chuối cũng là loại trái cây giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa đối với những trường hợp bị tiêu chảy. Đồng thời, giúp khôi phục lại lượng chất xơ, kali và những yếu tố cần thiết khác bị mất trong quá trình tiêu chảy.
Mặt nạ chuối cũng sẽ giúp bạn loại bỏ một số tình trạng khô và ngứa da đầu, từ đó giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cho da bằng cách loại bỏ vảy và viêm. Vỏ chuối cũng có thể tận dụng để khắc phục tại nhà khi da bị thâm tím. Ngoài ra, nếu bạn bị mụn cóc, bạn có thể lấy vỏ chuối chín nẫu đắp lên những nốt mụn trong khoảng 2 tuần. Những dưỡng chất có chứa đặc tính kháng virus có trong vỏ chuối sẽ giúp đánh bay mụn cóc.
Hy vọng bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích và biết được tác dụng chữa bệnh không ngờ của 13 thực phẩm phổ biến trong nhà. Từ đó, biết cách tận dụng một cách hiệu quả.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
