Rất nhiều bà nội trợ có thói quen mua nhiều thực phẩm để trữ đông trong tủ lạnh. Tuy nhiên nếu không biết cách rã đông đúng cách bạn sẽ vô tình biến những thực phẩm đầy dinh dưỡng thành độc tố và dung nạp trong cơ thể mỗi ngày. Cấp đông và rã đông …