Hormone cortisol trong cơ thể tăng cao mất kiểm soát là nguyên nhân gây nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe; điển hình như tăng lượng đường huyết, tăng huyết áp, tích tụ chất béo, tăng nguy cơ béo phì, gây căng thẳng,… Chúng ta nên theo dõi những dấu hiệu trong cơ thể …