Làm thế nào để có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất nhưng vẫn giúp cơ thể khỏa mạnh nhưng vẫn giúp kiểm soát cân nặng là điều không hề đơn giảm. Hãy cùng tìm hiểu tuyệt chiêu giúp ăn ngon khỏe nhưng vẫn duy trì cân nặng hợp lý trong bài viết …
1. Thực trạng phải “ăn thuốc” nhiều hơn “ăn cơm”! Bệnh phải uống thuốc, nhưng uống quá nhiều thuốc trong thời gian dài là “cực chẳng đã”. Thường một người có sức khỏe tâm thần và cơ thể bình thường sẽ không bao giờ muốn hàng ngày phải đếm thuốc mà uống. Tuy nhiên, khi …
