Thói quen hay công việc bận rộn khiến việc ăn khuya trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, việc ăn khuya có nhiều tác động xấu đến sức khỏe con người như tăng lượng đường trong máu, bệnh tim, bệnh dạ dày, tổn thương thận… Một bữa ăn vào ban đêm có …