Hướng dẫn thoa kem chống nắng bảo vệ da đúng cách

Kem chống nắng bảo vệ da là một trong những sản phẩm chăm sóc da quan trọng. Không chỉ để có một làn da trắng sáng, mịn màng mà còn để bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Nhất là ở Việt Nam, nơi có khí hậu nhiệt đới.

Việc sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi tác động của bức xạ mặt trời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về kem chống nắng. Vai trò và cách thoa kem chống nắng bảo vệ da đúng cách.

Kem chống nắng bảo vệ da là gì?

Kem chống nắng là một sản phẩm dưỡng da có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bao gồm cả tia cực tím (UV) và tia hồng ngoại (IR). Bức xạ mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề về da. Điển hình như tăng sắc tố, sạm da, bỏng nắng, đỏ da, chảy xệ da, lão hóa sớm và ung thư da. Điều này là do tia UV có khả năng xuyên qua lớp biểu bì của da và tác động đến các lớp da sâu hơn.

Ngoài ra, các hoạt chất trong kem chống nắng còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Bảo vệ hệ thống miễn dịch của da và ngăn ngừa ung thư da. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp da trắng sáng mà còn để có một làn da khỏe mạnh và đẹp.

Vai trò của kem chống nắng

Kem chống nắng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là một số vai trò cụ thể của kem chống nắng:

Ngăn ngừa cháy nắng, bỏng rát

Cháy nắng và bỏng rát là những vấn đề thường gặp khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn tránh được những tình trạng này. Các thành phần trong kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Giúp da không bị cháy nắng hay bỏng rát.

Làm giảm nguy cơ ung thư da

Sử dụng kem chống nắng có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy. Vì vậy, đây là một lý do nữa để sử dụng sản phẩm này hàng ngày.

Làm chậm quá trình lão hóa da

Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa da. Tia UV có khả năng phá hủy collagen và elastin. Làm cho da mất tính đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn, đốm đồi mồi và chảy xệ.

Thoa kem chống nắng hàng ngày có thể giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động này. Từ đó, làm chậm quá trình lão hóa da và giúp bạn có một làn da trẻ đẹp lâu hơn.

Bảo vệ hệ thống miễn dịch của da

Da là một trong những bộ phận quan trọng của hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ánh nắng mặt trời có thể gây hại đến hệ thống miễn dịch của da. Làm cho da dễ bị nhiễm trùng và các bệnh ngoài da khác. Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch của da và giúp da luôn khỏe mạnh.

Hướng dẫn thoa kem chống nắng bảo vệ da đúng cách

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn cần thoa đúng cách và đủ liều lượng theo những bước sau:

Chọn kem chống nắng phù hợp

Trước khi mua sản phẩm, bạn cần chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có da khô, hãy chọn kem dạng sữa hoặc kem dưỡng ẩm để giúp dưỡng ẩm cho da. Còn nếu bạn có da dầu, thì nên chọn kem dạng gel để giảm bóng nhờn trên da.

Ngoài ra, chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên, phổ rộng. Có thể bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt.

Xác định lượng kem cần thoa

Sau khi chọn được loại kem chống nắng phù hợp, bạn cần xác định lượng kem cần thiết để thoa lên da. Một cách dễ nhớ để xác định lượng kem cần thiết là dùng lượng kem bằng một đồng xu để thoa đều lên mặt, cổ và tai.

Thoa đều khắp vùng da

Sau khi xác định được lượng kem cần thiết, bạn cần thoa kem đều lên da để bảo vệ toàn bộ vùng da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Hãy chú ý thoa đều khắp vùng da, bao gồm cả những vùng da dễ bị bỏ quên như móng tay, chân và đầu gối.

Hãy nhớ thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài từ 15 đến 30 phút để sản phẩm có thời gian hấp thụ vào da và phát huy hiệu quả tốt nhất.

Thoa lại sau mỗi 2 giờ

Kem chống nắng có thể bị trôi đi hoặc bị loãng do tiếp xúc với mồ hôi, nước biển hoặc nước bơi. Do đó, bạn cần thoa lại kem sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

Gợi ý kem chống nắng Dr.Lacir

Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả. Bạn có thể tham khảo dòng chống nắng của Dr.Lacir.

Với chỉ số chống nắng SPF 50, em này giúp bảo vệ da khỏi tác động của cả tia UVA và UVB. Kem có kết cấu nhẹ, dễ thẩm thấu vào da mà không gây cảm giác nhờn dính. Phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp, kem chống nắng Dr.Lacir là lựa chọn lý tưởng. Kem có khả năng kiểm soát dầu, giúp da không bị bóng nhờn suốt cả ngày. Đồng thời, kem cũng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời hiệu quả.

Xem thêm: Kem chống nắng thế hệ mới TKH – Bảo vệ da toàn diện

Kết luận

Tóm lại, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng cần thiết cho làn da. Hãy nhớ lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình, thoa kem đúng cách và đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Đồng thời, kết hợp với các biện pháp bảo vệ da khác như đeo khẩu trang, che kín da khi ra ngoài để bảo vệ làn da tốt nhất có thể nhé!