Mẹo chữa gai cột sống nhờ 4 loại trái cây quen thuộc

Người ta thường chỉ nhắc đến mẹo chữa gai cột sống bằng các loại thuốc hoặc các liệu pháp vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật mà quên mất rằng trái cây cũng có thể trị gai cột sống.

Hiện nay, tỷ lệ người mắc các bệnh về xương khớp tại Việt Nam vào khoảng 80%, trong đó thoái hóa cột sống chiếm 33%. Đặc biệt, gai cột sống là một trong những bệnh thoái hóa cột sống thường gặp nhất. Bệnh gai cột sống xuất hiện ở vùng cổ hoặc lưng. Trường hợp nhẹ khi gai xương không đâm vào tủy sống hay dây chằng quanh khớp thì người bệnh có thể sống hòa bình với căn bệnh này bằng cách có lối sống sinh hoạt khoa học. Tuy nhiên, nếu các mỏm gai mọc làm ảnh hưởng đến tủy sống gây đau nhức, đi lại khó khăn làm mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống thì lúc này người bệnh nên có biện pháp khắc phục kịp thời. Một trong những mẹo chữa gai cột sống an toàn, lành tính chính là nhờ 4 loại trái cây sau:

1. Mẹo chữa gai cột sống bằng bưởi và chanh

Bưởi không chỉ là loại trái cây mọng nước, ngon ngọt, thường dùng làm món tráng miệng hàng ngày mà trong Đông y, nó còn được sử dụng để chữa rối loạn tiêu hóa, viêm họng, ho. Đặc biệt, bưởi chứa phytochemical – một chất có tác dụng ngăn chặn prostaglandins, chống viêm cho xương cốt.

Chanh là loài trái cây giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mạch, giải độc cơ thể và chữa gai cột sống vô cùng hiệu quả.

Kết hợp hai loại trái cây này, bạn sẽ có được phương pháp trị gai cột sống hiệu nghiệm như sau:

Chuẩn bị 2 quả bưởi với 1kg vỏ chanh, 200 gr ngải cứu khô đã sao vàng rồi hạ thổ trong vài ngày. Tiếp tục ngâm các nguyên liệu này với 2 lít rượu trắng, 200 gr đường phèn. Mỗi ngày dùng uống 1 ly nhỏ sẽ giảm những dấu hiệu gai cột sống một cách đáng kể.

2. Hạt đu đủ

Nhiều người sử dụng phần cùi đu đủ vì chúng giàu vitamin C tốt cho sức khỏe song ít ai ngờ tới hạt của nó cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp. Bạn có thể dùng hạt đu đủ để chữa gai cột sống như sau: lấy toàn bộ hạt, bóc lấy lớp màng bỏ đi, sau đó giã nát phần hạt, cho một phần vào miếng vải sạch rồi đắp lên vị trí đau do gai cột sống khoảng 15 phút. Cho phần còn lại vào vải và đắp tiếp lần thứ hai.

Sử dụng bài thuốc này mỗi ngày 1 lần đều đặn trong vòng 1 tháng, bệnh tình sẽ thuyên giảm đáng kể.

3. Quả khế chua trị gai cột sống

Khế chua chứa nhiều vitamin như vitamin C và khoáng chất như photpho, kali hay magie,… Trong Đông y, khế chua được biết đến với tác dụng tăng cường sức đề kháng, lành vết thường, thanh nhiệt và giải độc, giảm đau nhức xương cốt. Đặc biệt, bạn có thể dùng bài thuốc từ khế chua sau để trị đau do gai cột sống:

• Rửa sạch một quả khế chua, vắt lấy nước.
• Lấy lòng đỏ một quả trứng gà.

Trộn lẫn hai nguyên liệu trên vào với nhau và uống liên tục trong vòng 7 ngày liền để đánh bay cơn đau nhức, viêm sưng, ứ đọng khí huyết do bệnh gai xương gây ra.

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.