Trái cây là một trong những thực phẩm đóng vai trò quan trọng để điều chỉnh chỉ số đường huyết. Vậy trái cây nào có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Bài viết sau sẽ giải đáp rõ cho bạn. Người bị bệnh tiểu đường gặp không ít khó khăn trong việc lực chọn trái cây bởi …
Cùng “điểm mặt” những món ăn chúng ta nên hạn chế tiêu thụ để nâng cao chất lượng cuộc sống cũng như đảm bảo sức khỏe về già nhé! Ai trong chúng ta cũng muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh và bách niên giai lão. Trong số những cách bảo vệ sức khỏe, ăn …
Người bệnh tiểu đường luôn phải chú ý đến chế độ ăn uống để duy trì mức đường huyết ổn định trong cơ thể. Sau đây là 4 món ăn vặt giúp người bệnh tiểu đường có thêm nhiều lựa chọn ăn uống tốt cho sức khỏe. Ngày nay, bệnh tiểu đường đã trở thành một căn …
Cherry là loại quả được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ có chứa hàm lượng vitamin C phong phú cùng nhiều dưỡng chất khác. Dưới đây là 8 lợi ích của quả cherry mang đến cho phụ nữ mang thai. Cherry không chỉ giàu vitamin C mà còn chứa rất nhiều chất …
Hàm răng trắng sáng tự nhiên không chỉ làm sáng gương mặt của bạn mà còn giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Để có hàm răng trắng sáng, chắc khỏe thì bạn cần quan tâm chăm sóc nó hằng ngày và thực hiện những khuyến cáo y khoa trong việc chăm …
Chế độ ăn có ảnh hưởng rất nhiều đến việc tiết bã nhờn và hình thành mụn. Bị mụn nên ăn gì? Tuyệt đối kiêng gì? Mời bạn đọc ngay bài viết sau. Mụn xảy ra do quá trình vệ sinh da không sạch sẽ. Nguyên nhân gây ra mụn cũng đến từ chế độ …
Rối loạn mỡ máu có thể biến chứng thành các bệnh lý tim mạch, viêm tụy, thậm chí là đột quỵ. Bệnh hình thành chủ yếu do lối sống và ăn uống không khoa học của người bệnh. Vì vậy, việc tìm hiểu chế độ ăn uống dành cho người mỡ máu cao cũng là …
Mùa hè, thời tiết oi bức là thời điểm khiến nhiều người mệt mỏi, uể oải và chán ăn, nhất là trẻ em. Đối tượng trẻ em dễ mắc nhiều bệnh liên quan đến ăn uống vào hè như tiêu chảy, ngộ độc, viêm não, sốt xuất huyết, tay chân miệng… và đặc biệt là chán …
Mùa hè oi bức chỉ khiến bạn muốn uống nhanh một cốc soda ăn kiêng mát lạnh hay đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn thay vì mướt mồ hôi trong nhà bếp để chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, điều này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài đồ ăn vặt, bạn cũng …
Để có thể đạt được cân nặng như ý, chúng ta phải trải qua vô vàn những thử thách khó khăn. Trong đó, cảm giác thèm ăn chính là “đối thủ” nặng ký nhất. Bạn có biết đây là một trong những vấn đề tưởng chừng không liên quan nhưng lại khiến nhiều người phải “đau đầu”. …
