Acid folic thực chất là vitamin B9 với rất nhiều công dụng cho sức khỏe đặc biệt là mẹ bầu và mẹ cho con bú. Việc thiếu hay thừa vitamin B9 đều gây ra những hậu quả khôn lường. Bổ sung đúng cách là điều rất quan trọng. Chúng ta thường hay nghe nói về …