Chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh vì có thể giúp sữa về nhiều hơn. Tuy nhiên, nếu mẹ sử dụng liều lượng không đúng có thể gây tình trạng mất sữa. Hướng dẫn mẹ cách dùng đúng chè vằng lợi sữa cho mẹ nhé!
Nếu muốn sử dụng chè vằng lợi sữa, mẹ phải áp dụng đúng cách mới mang lại tác dụng thực sự nên các mẹ hãy lưu ý nhé.
1. Công dụng của chè vằng lợi sữa cho mẹ
Chè vằng được chia làm 3 loại: vằng lá nhỏ (vằng sẻ), vằng trâu và vằng núi. Trong 3 loại thì vằng núi không được dùng làm thuốc. Chỉ có vằng sẻ và vằng núi được người dùng sử dụng nhiều. Theo dân gian lưu truyền thì vằng sẻ là loại tốt nhất.
Công dụng của chè vằng lợi sữa như sau:
Lợi sữa, giúp mẹ sữa nhanh phục hồi sau sinh:
- Uống chè vằng ngay sau khi sinh giúp sữa về nhanh, nhiều và đều hơn. Đối với những mẹ bị mất sữa hay tắc tia sữa cũng có thể nhờ sự trợ giúp của chè vằng.
- Bên cạnh đó, chè vằng tạo ra những cơn co bóp tử cung, đào thải sản dịch ra ngoài, tránh hậu sản và rút ngắn thời gian hồi phục cho mẹ sữa.
Chữa áp xe vú:
Theo một nghiên cứu ở bệnh viện Thái Bình, dùng lá chè vằng giã nát với cồn 50 độ rồi đắp vào nơi áp xe ngày 3 lần, đêm 2 lần để điều trị áp xe vú.
Chữa mất ngủ và biếng ăn:
Mẹ sữa sau khi sinh, cơ thể bị suy nhược do trải qua một cuộc vượt cạn, tinh thần còn mệt mỏi vì chưa quen với nếp sống thay đổi khi có con.
Do đó, mẹ dễ mất ngủ và không có cảm giác ăn ngon miệng. Glycozit đắng trong chè vằng có tác dụng kích thích vị giác giúp mẹ sữa ăn ngon miệng hơn.
Ngoài ra, chè vằng cũng được khoa học chứng minh giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của mẹ bỉm.
Tiêu mỡ, giảm cân:
Một trong những vấn đề được các mẹ bỉm quan tâm đó chính là giảm cân sau khi sinh. Sử dụng chè vằng thay nước lọc sẽ giúp tạo cảm giác no bụng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.
Ngoài những lợi ích cho phụ nữ sau sinh thì chè vằng cũng mang nhiều lợi ích cho mọi thành viên trong gia đình: kể cả người bình thường vẫn nên dùng chè vằng hàng ngày, nhất là người béo phì và tăng cân.
2. Hướng dẫn dùng đúng cách chè vằng lợi sữa cho mẹ
Tuy chè vằng rất tốt cho mẹ sau sinh nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì chè vằng cũng có thể trở thành một loại độc dược nguy hiểm cho mẹ đấy.
Hướng dẫn dùng đúng cách chè vằng lợi sữa cho mẹ
Chè vằng khô
Thân và lá chè vằng thường được chặt nhỏ và đem đi phơi khô. Khi sử dụng, các mẹ lấy khoảng 50g chè vằng khô rửa sạch với nước nóng để loại bỏ các sạn, bụi bẩn và tạp chất.
Sau đó, mang đi nấu cùng với 2 lít nước trong 15 phút để các dưỡng chất trong chè vằng được tiết ra. Đun xong, mẹ nên rót ra bình giữ nhiệt và thưởng thức món chè vằng lợi sữa cho.
- Ưu điểm: Sử dụng chè vằng khô thì nước sẽ thơm hơn và các mẹ có thể kiểm soát được chất lượng của chè vằng hơn, không lo bị pha tạp chất.
- Nhược điểm; Khi dùng chè vằng khô các mẹ phải tốn thời gian chuẩn bị và đun nấu. Bên cạnh đó khi đun chè vằng khô như vậy thì các tinh chất vẫn chưa tiết ra hết.
Cao chè vằng
Cao chè vằng được chiết xuất chủ yếu từ thân và lá chè vằng đem đi cô đặc thành cao. Khi sử dụng các mẹ chỉ cần cắt 1 miếng cao chè vằng (liều lượng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất) và pha cùng với 2 lít nước sôi.
Cao Chè Vằng Lợi Sữa Giảm Cân Lava với chiết xuất 100% thành phần từ thân cây và lá cây vằng Sẻ. Sản phẩm giúp bồi bổ cơ thể mẹ, tăng cường tuyến sữa, lợi sữa cho con.
Hiện nay, cao Chè Vằng Lợi Sữa Giảm Cân Lava đang được bán trên toàn hệ thống nhà thuốc Long Châu, các mẹ có thể tìm mua dễ dàng nhé.
- Ưu điểm: tiện lợi, tiết kiệm thời gian, sử dụng hết tinh chất trong chè vằng.
- Nhược điểm: không kiểm soát được chất lượng nên cần mua ở những nơi uy tín.
Mẹ nên uống chè vằng lợi sữa lúc còn nóng, khi đã nguội không nên tiếp tục dùng. Tốt nhất, nên dùng bình giữ nhiệt để giữ ấm trà được lâu và uống hết trong ngày. Mẹ không nên uống trà khi bụng đói.
Ngoài uống chè vằng, thì mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống nghỉ ngơi đầy đủ. Như vậy, nguồn sữa mẹ sẽ dồi dào và chất lượng hơn. Tuy nhiên, không được uống chè vằng quá nhiều và quá lâu mẹ nhé.
Mẹ có thể dùng thêm các loại nước uống khác cũng giúp lợi sữa như nước đậu đen, đậu đỏ hoặc gạo lứt rang.
3. Những việc cần lưu ý khi sử dụng chè vằng lợi sữa
- Đối với mẹ đang mang thai: Tuyệt đối không sử dụng chè vằng bởi chè có khả năng tạo co bóp tử cung, khiến mẹ bị sảy thai hoặc sinh non.
- Về hình dáng, chè vằng có hình dạng giống lá ngón. Nếu uống nhầm có thể làm cho sản phụ mất mạng.
- Lạm dụng chè vằng, uống quá nhiều, quá đặc không tăng tiết sữa mà còn làm cho mẹ bỉm có nguy cơ bị mất sữa
- Mẹ sữa bị huyết áp thấp sử dụng chừ vằng có thể gây ngất xỉu do tụt huyết áp.
Chè vằng lợi sữa thật chỉ khi mẹ biết dùng đúng cách theo hướng dẫn sử dụng kèm theo những lưu ý. Mẹ lư về và nhớ để sử dụng chè vằng lợi sữa hiệu quả nhất nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
