Trong mùa dịch này, việc tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng của cơ thể là vô cùng cần thiết. Ngoài việc bổ sung vitamin C bằng những loại thực phẩm tươi thì chúng ta còn có thể bổ sung bằng những loại thực phẩm chức năng vitamin C.
Vitamin C là một trong những cái tên được quan tâm nhất trong mùa dịch này. Vừa giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể vừa là chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, chống lão hóa hiệu quả.
1. Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng là một loại thực phẩm sức khỏe được các nhà sản xuất nghiên cứu và chế biến từ các loại dược liệu, thực vật hay động vật có trong tự nhiên. Và trong thành phần của nguồn nguyên liệu thực phẩm này có chứa những chất giúp bổ sung và cải thiện khả năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể con người.
Tên gọi thực phẩm chức năng là do sản phẩm được làm từ những thực phẩm có thể ăn được và không gây hại hay gây tác dụng phụ đáng ghi nhận nào cho người sử dụng. Và đây cũng là lý do giải thích cho việc vì sao các nhà sản xuất luôn chú thích và ghi rõ trên vỏ thuốc dòng chữ: “Đây không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh” để tránh người sử dụng các loại thực phẩm chức năng này hiểu lầm rằng việc sử dụng các loại thực phẩm này có thể thay thế được thuốc.
Ngoài những loại thực phẩm chức năng được phân thành liều lượng mà Bộ Y tế đã quy định thì thực phẩm chức năng còn có một tên gọi khác là thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Những loại thực phẩm chức năng này có thể được các nhà sản xuất điều chế thành nhiều hình dạng khác nhau như dạng viên nén, cốm vị thuốc, dược liệu đã được sắc, chiết xuất hoặc thậm chí còn là thức uống để giúp mọi người sử dụng nhanh chóng và tiện dụng nhất.
2. Gợi ý 4 loại thực phẩm chức năng vitamin C giúp tăng cường sức khỏe
Vitamin C là một loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nó không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn được xem như chất chống oxy hóa giúp làm đẹp da, chống lão hóa. Tuy nhiên, cơ thể con người không có khả năng tự tổng hợp và dự trữ vitamin C nên việc thường xuyên bổ sung vitamin C là vô cùng cần thiết. Ngoài việc bổ sung vitamin C bằng những loại thực phẩm tươi thì chúng ta còn có thể bổ sung bằng những loại thực phẩm chức năng. Vậy những loại thực phẩm chức năng vitamin C nào tốt? Dưới đây là gợi ý 4 loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức khỏe hiệu quả:
1. Thực phẩm chức năng Blackmores Vitamin C
Nếu bạn là một tín đồ của các loại thực phẩm chức năng thì chắc hẳn bạn đã từng nghe qua loai Blackmores vitamin C này. Đây là loại thực phẩm chức năng vitamin C khá phổ biến và bạn có thể dễ dàng tìm kiếm ở các nhà thuốc lớn nhỏ khác nhau. Sản phẩm không có chứa chất làm ngọt nhân tạo nên sẽ phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Trong thành phần của Blackmores Vitamin C có chứa bioflavonoid, chất này có tác dụng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm các triệu chứng cảm lạnh và hạn chế cơ thể nhiễm cảm, cúm. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng kích thích sản sinh collagen chống lão hóa giúp da thêm căng bóng và săn chắc.
2. Viên uống bổ sung Vitamin C DHC
Đây là một loại thực phẩm chức năng vitamin C dạng viên uống vô cùng quen thuộc. DHC là một trong những thương hiệu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe nổi tiếng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm của DHC vô cùng đa dạng từ viên uống rau củ bổ sung vitamin, viên uống trắng da đến kem dưỡng bổ sung coenzyme cho da và dầu tẩy trang tinh chất oliu… Viên uống vitamin C của DHC là một trong những loại thực phẩm chức năng thành công nhất của hãng và được rất nhiều người tin tưởng sử dụng, đặc biệt là các chị em phụ nữ.
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC
Thành phần của loại viên này bao gồm có Vitamin C, Vitamin B2, Gelatin, chất tạo màu (caramel), titanium oxy hóa,… rất tốt cho cơ thể người sử dụng. Sản phẩm không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp bạn giảm đi hàm lượng cholesterol trong máu, giúp ngăn chặn hình thành nitrosamines (hợp chất gây ung thư), nuôi dưỡng da từ sâu bên trong giúp làn da mịn màng, trắng sáng.
3. Viên uống bổ sung Vitamin C 500mg Kirkland
Đây là một loại thực phẩm chức năng vitamin C dạng viên uống khác cũng rất được lòng hội chị em. Nếu bạn không thích ăn quá nhiều loại trái cây như cam, chanh… sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin C. Viên uống bổ sung Vitamin C 500mg Kirkland sẽ giúp bạn bổ sung vitamin C hiệu quả.
Dòng thực phẩm chức năng này có 2 mẫu khác nhau. Bạn có thể chọn loại sản phẩm phù hợp nhất để sử dụng:
– Mẫu nắp đỏ: Dạng viên nhai
– Mẫu nắp trắng: Dạng viên uống
Viên uống bổ sung Vitamin C 500mg Kirkland
4. Thực phẩm chức năng Vitamin C Manuka Honey Swisse Úc
Tình trạng suy giảm hệ miễn dịch sẽ dễ khiến cơ thể bị nhiễm trùng nấm men, bị cảm lạnh, viêm phổi, tiêu chảy, nhiễm trùng xoang, mắt hồng… Vì vậy, bạn cần phải chọn ngay viên uống giúp tăng miễn dịch Vitamin C Manuka Honey Swisse Úc này. Sản phẩm này không chỉ giúp cơ thể bổ sung vitamin C mà thành phần mật ong Manuka nguyên chất trong sản phẩm này còn giúp cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể cực tốt đấy nhé! Ngoài ra, sản phẩm còn chứa chiết xuất trái cây tươi cực tốt cho làn da của bạn.
Thế mới nói, việc bảo vệ bản thân mình luôn khỏe mạnh là điều cần thiết, đặc biệt là trong bối cảnh đại dịch hiện nay. Hy vọng với 4 gợi ý thực phẩm chức năng vitamin C vừa bật mí trên đây sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp với mình nhé!
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
