Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, mùa dịch này bạn hãy lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể khỏi nguy nhiễm virus trong thời điểm dịch bệnh đang diễn biến phức tạp này. Top siêu thực phẩm có tính năng chống virus hiệu quả mà …
Trong mùa dịch này, việc tăng cường sức khỏe cũng như sức đề kháng của cơ thể là vô cùng cần thiết. Ngoài việc bổ sung vitamin C bằng những loại thực phẩm tươi thì chúng ta còn có thể bổ sung bằng những loại thực phẩm chức năng vitamin C. Vitamin C là một …
Hệ miễn dịch suy yếu sẽ khiến người cao tuổi dễ bị tấn công và “gục ngã” khi virus, dịch bệnh. Tìm hiểu các thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng sau đây nào! Càng lớn tuổi, hệ miễn dịch sẽ càng bị suy yếu và dễ bị tấn công bởi …
Vitamin và khoáng chất rất quan trọng cho sức khỏe của cơ thể con người, đặc biệt là vitamin C đối với mẹ bầu. Vậy mẹ bầu thiếu vitamin C nên ăn gì để bổ sung? Vitamin C có chức năng hỗ trợ hệ miễn dịch cho mẹ bầu khỏe mạnh và phòng tránh bệnh …
Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những chị em phụ nữ đang trong thời gian thai kỳ. Vậy bổ sung vitamin C cho bà bầu bao nhiêu là đủ và bổ sung như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới …
Uống vitamin C có hết mụn không là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này và biết cách sử dụng vitamin C hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể luôn …
Có nhiều nhiều người đã tin và truyền tai nhau rằng, uống vitamin C sẽ giúp cầm máu và ngăn ngừa triệu chứng chảy máu cam. Vậy bị chảy máu cam uống vitamin C có nên không? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu vấn đề này nhé! Bị chảy máu cam uống …
Những ngày gần đây, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Sự lo lắng ấy có thể tạo thành stress khiến cơ thể mệt mỏi, vì vậy sức đề kháng cũng suy yếu. Nhưng thay vì bạn cứ ngồi ủ rũ lo lắng, cuối tuần thì hãy thực hiện các biện …
Vitamin C là loại vitamin vô cùng cần thiết cho con người. Cung cấp vitamin từ các thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe. Vậy, thực phẩm giàu vitamin C nào phổ biến nhất? Cơ thể con người không thể tự tạo ra hoặc tích trữ vitamin C vì …
Hầu như ai cũng biết rằng trái tắc (quất) thuộc họ nhà cam. Tuy nhiên trái tắc có nhiều vitamin C không thì lại là vấn đề cần được kiểm chứng. Không chỉ có hương vị cực kỳ thơm ngon, quả tắc còn chứa rất nhiều dưỡng chất và là loại quả rất tốt cho …
