Trà trắng có những công dụng tuyệt vời, chống lão hóa tốt hơn cả trà xanh . Đây cũng là lý do quan trọng hàng đầu mà bạn nên dùng loại trà này. Nhắc đến trà, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến các loại trà xanh, trà đen mà thường quên mất trà trắng. …
Để củng cố lớp “khiên” bảo vệ sức khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng nhất mà chúng ta phải bảo vệ. Tập thể dục đều đặn được biết đến như là cách tốt nhất để rèn …
Rau đay là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Nói đến rau đay, người ta thường nghĩ tới tác dụng nhuận tràng, giảm táo bón. Tuy nhiên, thực tế còn nhiều lợi ích sức khỏe của loại rau dân giã này nhưng ít người biết tới. Rau đay là thực phẩm …
Các thực phẩm như rau củ, trái cây… đều chứa các thành phần tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, những thực phẩm này tuy tốt nhưng vẫn không nên dùng quá nhiều và thường xuyên. Tuy các thực phẩm dưới đây đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt …
Hẹ là một loại cây gia vị khá gần gũi với người dân Việt Nam và trong y học thì hẹ còn là một vị thuốc quý tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu 6 lợi ích sức khỏe không ngờ của lá hẹ …
Hoa không chỉ là một món quà thiên nhiên dùng để trang trí làm đẹp cho không gian sống mà còn có thể ăn được như bao loại thực phẩm khác. Hãy cùng khám phá những món hoa ăn được mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn. Nghệ thuật ăn uống …
Bạn đang tìm cách để kiêng tinh bột? Muốn kiêng gạo và cả bột mì nhưng không biết dùng gì để thay thế? Konjac là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Thực phẩm đầy dinh dưỡng từ đất nước mặt trời mọc. Trong văn hóa ẩm thực châu Á, tinh bột từ cơm, mì …
Giấm táo được sử dụng rộng rãi và phổ biến hiện nay nhưng không phải ai cũng biết uống giấm táo có tác dụng gì. Thực tế, loại giấm này hữu dụng hơn bạn tưởng rất nhiều. Tác dụng của giấm táo Giấm táo có vô số tác dụng mà có thể bạn chưa từng biết …
Mặc dù sứa biển chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên cần hết sức lưu ý khi ăn sứa biển để tránh một số rủi ro sức khỏe ngoài ý muốn. Sứa biển là thực phẩm không còn xa lạ gì với hầu hết chúng ta nữa. Nó được chế …
Dưới đây là tổng hợp những công dụng bất ngờ của củ cải trắng đối với sức khỏe không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo ngay nhé! Củ cải trắng là một loại thực phẩm quen thuộc, nó được ví như “nhân sâm mùa đông” với nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường …
