Những công dụng của gạo lứt với sức khỏe

nhung-cong-dung-cua-gao-lut-voi-suc-khoe

Hạt gạo lứt chúng ta sử dụng thường chỉ tách đi phần trấu và giữ nguyên màng cám, vì thế chúng có màu nâu nhạt chuyển dần sang đỏ. Và nhờ giữ lại những thành phần này lên gạo lứt được nhiều người tin dùng vì mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. …