Hiện nay, tỷ lệ người mắc các bệnh về đường huyết, béo phì và tim mạch càng ngày càng cao. Nhất là chỉ số vòng 2 của các chị em sau sinh rất lớn. Chính vì thế, nhu cầu giảm mỡ của khách hàng tại Việt Nam tăng lên với tốc độ chóng mặt. Dạo …
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích tuyệt vời của việc uống giấm táo đối với sức khỏe và một số vấn đề cần lưu ý khi sử dụng. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Giấm táo là một món gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi gia …
Yến mạch là một loại thực phẩm được rất nhiều người sử dụng trong chế độ giảm cân của mình. Vậy do đâu mà yến mạch được ưa chuộng đến như vậy? Yến mạch hay còn được biết đến với tên gọi là “nữ hoàng của các loại ngũ cốc”, có cách đây hơn 4000 …
Bạn đang tìm cách để kiêng tinh bột? Muốn kiêng gạo và cả bột mì nhưng không biết dùng gì để thay thế? Konjac là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Thực phẩm đầy dinh dưỡng từ đất nước mặt trời mọc. Trong văn hóa ẩm thực châu Á, tinh bột từ cơm, mì …
Dưới đây là tổng hợp 10 loại rau củ cực tốt mà chứa ít calo vừa có tác dụng tạo cảm giác no lâu, vừa giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, đồng thời cải thiện chức năng đường tiêu hóa hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Trong quá trình giảm cân, ngoài việc …
Ít ai biết rằng tỷ lệ mỡ thừa càng dày thì vòng đời càng ngắn. Nó không chỉ làm mất thẩm mỹ body mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mỗi người. Hôm nay, Thuốc thảo mộc sẽ review cao đốt mỡ TKH cho các anh chị có số đo vòng 2 …
Nếu như bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà vẫn không thể giảm cân hoặc thậm chí còn tăng thêm cân, rất có thể bạn mắc những sai lầm dưới đây. Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao dù đã rất cố gắng tập luyện và ăn uống nhưng không đạt …
Detox không chỉ là thức uống giải độc thanh lọc cơ thể tốt mà còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, detox còn có tác dụng giải nhiệt tuyệt vời. Bạn hãy thử làm 5 công thức detox đơn giản dưới đây để có …
Thân hình đầy đặn khiến bạn mệt mỏi, không tự tin giao tiếp và bỏ qua hàng ngàn cơ hội trong cuộc sống. Bạn đã thử nhiều cách giảm cân nhưng không hiệu quả. Kiên trì đến mấy rồi cũng phải bỏ cuộc vì số đo ba vòng chẳng mấy thay đổi. Giảm cân nhanh …
Tìm lại vóc dáng thon thả do thừa cân – béo phì (TC-BP) là niềm ao ước của nhiều người. Tuy nhiên, việc làm này không thể “đánh nhanh rút gọn” vì giảm cân thần tốc sẽ gây hậu quả khó lường. Cần hiểu rõ một vài thông tin bổ ích về bệnh TC-BP vì …
