Dành chút thời gian mỗi ngày, bạn có thể tận dụng các bài tập yoga giảm đau bụng kinh hiệu quả dưới đây để xoa dịu cơn đau mỗi tháng. Trải nghiệm đau bụng kinh đối với mỗi người là khác nhau, có người chỉ đau thoáng qua, có người hoàn toàn không đau đớn, …

Khi mắc phải đau bụng kinh bị sốt bạn cần nhanh chóng tìm ra nguyên nhân và khắc phục để không gây ra nhiều nguy hiểm đến sức khỏe. Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp của hội chị em trong mỗi kỳ đèn đỏ. Tuy nhiên, khi cơn đau bụng kinh bị sốt thì …

Phụ nữ chúng ta có rất nhiều người thường xuyên khổ sở khi đến tháng bởi triệu chứng đau bụng kinh, khiến cơ thể mệt mỏi và uể oải. Dù thế nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng bởi hiện nay đã có các tư thế yoga giảm đau bụng kinh rất hiệu quả …

Đau bụng kinh có nên uống bia là thắc mắc của nhiều người khi đến ngày đèn đỏ, vì tiệc tùng, bạn bè, khách hàng khiến bạn không thể từ chối những cuộc vui dù là trong ngày đèn đỏ. Cứ đến chu kinh nguyệt là cơ thể bạn thường có triệu chứng nhức mỏi, buồn …

Cơ thể mệt mỏi, bụng đau quằn quại không thể tập trung vào học tập, làm việc là nỗi khổ mà chị em phụ nữ đều gặp phải mỗi khi đến “kỳ”. Để giúp chị em “sống sót” và khỏe mạnh hơn trong những ngày hành kinh, bài viết dưới đây xin hướng dẫn một …