Konjac – Thực phẩm không calorie tốt cho người giảm cân

Konjac - Thực phẩm không calorie tốt cho người giảm cân

Bạn đang tìm cách để kiêng tinh bột? Muốn kiêng gạo và cả bột mì nhưng không biết dùng gì để thay thế? Konjac là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Thực phẩm đầy dinh dưỡng từ đất nước mặt trời mọc. Trong văn hóa ẩm thực châu Á, tinh bột từ cơm, mì …

Tiết lộ quy trình cắt bao quy đầu có thể bạn chưa biết

tiet-lo-quy-trinh-cat-bao-quy-dau-co-the-ban-chua-biet

Quy trình cắt bao quy đầu gồm các bước nào được không ít nam giới quan tâm. Việc tìm hiểu vấn đề này là điều khá cần thiết đối với đấng mày râu để trang bị các kiến thức căn bản và giảm nỗi lo âu trước giờ tiểu phẫu. 1. Lợi ích của cắt …

Ai nên phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản?

ai-nen-phau-thuat-trao-nguoc-da-day-thuc-quan

Trước khi đi tìm hiểu chi phí phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản bao nhiêu tiền thì các bạn cần biết mình có nằm ở trong vùng đối tượng được chỉ định phẫu thuật không. Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản được sử dụng với các trường hợp sau Điều trị bằng …

Loại bỏ cảm giác buồn bực bằng những loại thực phẩm dinh dưỡng

Loại bỏ cảm giác buồn bực bằng những loại thực phẩm dinh dưỡng

Một trong những cách cải thiện tâm trạng tốt nhất chính là vào bếp. Hãy tự tay biến tấu bữa ăn cho mình với những loại thực phẩm dinh dưỡng giúp loại bỏ cảm giác buồn bực, khó chịu. Căng thẳng là vấn đề thường gặp ở bất cứ ai. Nhưng nếu không có biện …

Ăn gì trước khi tập gym? Cách xây dựng chế độ ăn

Ăn gì trước khi tập gym? Cách xây dựng chế độ ăn

Để đạt được hiệu quả tập luyện tối đa, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống trước khi tập gym. Sau đây là danh sách thực phẩm rất tốt để bạn bổ sung cho cơ thể trước buổi tập. Dù không phải là vận động viên chuyên nghiệp nhưng bạn đến với gym …

Giải đáp: Làm thế nào kéo dài thời gian quan hệ ?

giai-dap-lam-the-nao-keo-dai-thoi-gian-quan-he

Trong các “cuộc yêu” thì vấn đề thời gian là điều rất quan trọng. Tham khảo ngay những cách làm thế nào kéo dài thời gian quan hệ trong bài viết này để “cuộc yêu” của bạn thêm nồng nàn. 1, Bạn nên chạy bộ thường xuyên Khi bạn cảm thấy mình bị yếu sinh lý, …

Cách phát hiện trào ngược dạ dày cực đơn giản qua những dấu hiệu này

cach-phat-hien-trao-nguoc-da-day-cuc-don-gian-qua-nhung-dau-hieu-nay

Bạn có thể áp dụng cách phát hiện trào ngược dạ dày qua những triệu chứng điển hình như: ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nôn, đau tức ngực,… 1. Ợ hơi Quá trình tiêu hóa thức ăn thì không khí được sinh ra trong dạ dày và thường thoát ra ngoài theo …

Omega 3 và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Omega 3 và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe

Omega 3 là một trong những loại chất béo mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những công dụng cũng như cách bổ sung hiệu quả loại dưỡng chất này. Để tìm hiểu rõ hơn, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé! Omega …

Gợi ý thực đơn ngon miệng, đủ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy

Gợi ý thực đơn ngon miệng, đủ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy

Một thực đơn đủ dinh dưỡng và ngon miệng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp sức khỏe của trẻ hồi phục nhanh chóng. Nếu mẹ vẫn chưa biết nên cho trẻ ăn gì khi trẻ bị tiêu chảy thì có thể tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! Tiêu chảy …

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?

nguoi-bi-trao-nguoc-da-day-nen-an-gi

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì thì tốt chắc hẳn là mối quan tâm của nhiều người bệnh cũng bởi khi bị trào ngược dạ dày phải kiêng khem rất nhiều thứ. Do vậy hãy tham khảo ngay những loại thực phẩm cực tốt mà người bị trào ngược dạ dày nên ăn dưới …