Rối loạn mỡ máu có thể biến chứng thành các bệnh lý tim mạch, viêm tụy, thậm chí là đột quỵ. Bệnh hình thành chủ yếu do lối sống và ăn uống không khoa học của người bệnh. Vì vậy, việc tìm hiểu chế độ ăn uống dành cho người mỡ máu cao cũng là …
Rau bí là một loại cây quen thuộc vừa dễ trồng vừa giàu dinh dưỡng. Vậy rau bí là gì và những lợi ích thần kỳ của rau bí đối với sức khỏe ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây ngay nhé! Rau bí là một trong những loại cây trồng …
Cách tăng chiều cao cho người trưởng thành từ 25 – 30 tuổi dựa theo các nghiên cứu khoa học dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao hiệu quả tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Trước 20 tuổi ở nam giới và 18 tuổi ở nữ giới là độ tuổi hormone tăng …
Làm thế nào để trẻ phát triển chiều cao tốt nhất ở độ tuổi 14 và để có một chiều cao lý tưởng sau này. Dưới đây là cách tăng chiều cao ở tuổi 14 cho cả nam và nữa mà các bậc phụ huynh có thể áp dụng. Một chiều cao lý tưởng sẽ …
Bật mí cách tăng chiều cao đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để giúp chiều cao được cải thiện. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Trên thực tế, chiều cao không hoàn toàn là do di truyền mà nó còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố môi trường. Dưới đây là bật …
Chế độ ăn cho bà bầu trong quá trình mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, tạo nguồn sữa mẹ và sự phát triển của trẻ sau này. Dinh dưỡng như thế nào cho đúng và cần đặc biệt chú ý bổ sung những dưỡng chất gì trong …
Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng để cơ thể được hoạt động bền bỉ cả ngày. Vì thế, việc kết hợp các thực phẩm với nhau trong bữa ăn sáng để cơ thể khỏe mạnh và cao lớn cũng là điều mọi người quan tâm. Buổi sáng nên ăn gì để tăng chiều …
Biếng ăn là tình trạng phổ biến, xảy ra nhiều ở trẻ nhỏ, do bé bị giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn dẫn tới không thu nạp đủ chất lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Nếu mẹ để tình trạng biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về …
Dừa là loại trái cây quen thuộc ở vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là thức uống được nhiều người yêu thích vì tính mát, ngọt dịu mà nước dừa còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của nước …
Nếu bạn muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh để giữ cho cơ thể luôn khỏe, tại sao không tham khảo thực đơn của các chuyên gia dinh dưỡng? Cùng xem những loại thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng ăn mỗi ngày, bạn nhé. Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ các …
