Multivitamin là gì? Sản phẩm có công dụng gì và phù hợp với ai? Những thông tin bạn muốn biết sẽ được cập nhật trong bài viết này. Nhiều người vì công việc hoặc cuộc sống bận rộn nên không có đủ thời gian chuẩn bị những bữa ăn giàu dinh dưỡng. Giải pháp của …
Chế biến thức ăn không đúng cách không những lãng phí dinh dưỡng vốn có trong thực phẩm mà còn không tốt cho sức khỏe, đặc biệt làm tăng nguy cơ ung thư. Các thủ thuật nấu nướng ngày nay không còn xa lạ gì với chúng ta, đặc biệt với những người yêu thích …
Vitamin B1 là loại vitamin đã quá quen thuộc trong dinh dưỡng hàng ngày. Bạn đã hiểu rõ về loại vitamin này, vai trò, hậu quả khi thiếu hoặc thừa nó trong cơ thể chưa? Hãy tham khảo bài viết sau đây để biết thêm thông tin chi tiết. Vitamin B1 là loại vitamin hay …
Quá trình ăn uống thường không thể cung cấp đủ vitamin đầy đủ cho cơ thể nên xu thế sử dụng vitamin tổng hợp đang ngày càng phổ biến. Nó giúp chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ tăng cân hiệu quả đặc biệt là người gầy. Vậy những vitamin tổng hợp nào dành cho người …
Vitamin đóng vai trò như một chất xúc tác biến đổi thức ăn tạo thành nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng Multivitamin – vitamin tổng hợp mỗi ngày liệu có tốt không? Những đối tượng nào nên sử dụng? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây ngay …
Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với những chị em phụ nữ đang trong thời gian thai kỳ. Vậy bổ sung vitamin C cho bà bầu bao nhiêu là đủ và bổ sung như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới …
Uống vitamin C có hết mụn không là câu hỏi khiến nhiều người thắc mắc. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này và biết cách sử dụng vitamin C hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng bảo vệ cơ thể luôn …
Vitamin C là loại vitamin vô cùng cần thiết cho con người. Cung cấp vitamin từ các thực phẩm tự nhiên là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe. Vậy, thực phẩm giàu vitamin C nào phổ biến nhất? Cơ thể con người không thể tự tạo ra hoặc tích trữ vitamin C vì …
Hầu như ai cũng biết rằng trái tắc (quất) thuộc họ nhà cam. Tuy nhiên trái tắc có nhiều vitamin C không thì lại là vấn đề cần được kiểm chứng. Không chỉ có hương vị cực kỳ thơm ngon, quả tắc còn chứa rất nhiều dưỡng chất và là loại quả rất tốt cho …
Ngoài việc bổ sung vitamin C bằng các loại trái cây thì viên uống vitamin C cũng được rất nhiều người ưa chuộng. Vậy viên uống vitamin C loại nào tốt? Vitamin C được xem là “thần dược” quan trọng và cần thiết cho cơ thể chúng ta. Vitamin vừa giúp chữa lành các vết …
