Rất nhiều chị em phụ nữ có thắc mắc xoay quanh vấn đề đau bụng trước hành kinh và đau bụng kinh bao lâu thì có kinh là một trong số đó. Đau bụng kinh bao lâu thì có kinh Để giải đáp cho câu hỏi “ đau bụng kinh bao lâu thì có kinh”. Các chuyên …
Các chị em đến ngày “đèn đỏ” thường phải trải qua những cơn đau bụng kinh dữ dội. Để giảm đau bụng hiệu quả, hãy bỏ túi những loại viên uống đau bụng kinh được khuyên dùng dưới đây nhé! Cataflam Cataflam được dùng trong nhiều trường hợp giảm đau trong đó có đau bụng kinh, viêm phần phụ trong phụ khoa. Cataflam là …
Bạn có biết những tư thế nằm khi đau bụng kinh nếu áp dụng đúng cách có thể làm giảm cơn đau vô cùng hiệu quả mà không phải nắm lòng mỗi khi đến ngày đèn đỏ. Nằm nghiêng, co người theo tư thế “bào thai” Theo các chuyên gia, cách tốt nhất để ngủ khi bạn đau bụng …
“Bị đau bụng kinh quan hệ có thai không?” là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Vậy thì, bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất. Trong những ngày kinh nguyệt, cơ thể chị em có nhiều thay đổi. Trong đó, …
Trẻ hay quấy khóc vì mất ngủ giữa đêm khiến mẹ vô cùng lo lắng nhưng không biết phải cho trẻ ăn gì để cải thiện tình trạng này. Đừng lo vì chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn top 7 thực phẩm giúp bé ngủ ngon. Hãy tham khảo và lưu lại nhé! Giấc …
Có nhiều người dùng yoga chữa bệnh trào ngược dạ dày hàng ngày. Cách này mang lại hiệu quả tích cực sau mỗi buổi tập đồng thời giúp nâng cao thể lực. Theo chuyên gia sức khỏe Nguyễn Ngọc Anh tới từ trung tâm thể dục California Fitness những động tác nhẹ nhàng của yoga …
Sữa tách béo trên thị trường hiện nay có đến 3 loại chính, được phân biệt theo tỉ lệ % chất béo. Lựa chọn loại nào còn tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn. Sữa tách béo hay còn gọi là sữa gầy. Là sữa nguyên chất đã được tách bỏ phần kem …
Nếu bạn là một người thích uống sữa hoặc cần bổ sung dinh dưỡng nhưng lại sợ vấn đề tăng cân, thì sữa tách béo chính là sự lựa chọn phù hợp với bạn. Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều loại sữa khác nhau. Nào là sữa tiệt trùng, sữa thanh trùng, sữa nguyên …
Tuy cùng là lòng đỏ trứng gà, nhưng màu sắc của trứng sẽ đánh giá được loại trứng nào có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Khoa học Thực phẩm, lòng đỏ trứng gà có màu sẫm hơn (chẳng hạn như màu vàng mù tạt …
Quá trình ăn uống thường không thể cung cấp đủ vitamin đầy đủ cho cơ thể nên xu thế sử dụng vitamin tổng hợp đang ngày càng phổ biến. Nó giúp chuyển hóa năng lượng, hỗ trợ tăng cân hiệu quả đặc biệt là người gầy. Vậy những vitamin tổng hợp nào dành cho người …
